在大昭寺周圍，到處都是西藏的信徒做五體投地朝拜，他們多數是中年人和老年人。
藏民最常做的五體投地朝拜（五體是指兩手、兩膝和頭），與佛教的五體投地有些不同。
我觀察到藏民五體投地的步驟大概是這樣：首先站著雙掌合十在額頭（掌中握著一串佛珠）然後移到胸口問訊，
接著雙掌按地隨之雙膝著地，身體滑向前伸直觸地，包括頭額觸地。
起身時由雙掌支撐身體緩緩起來，從雙膝著地（類似雙膝跪著）中站起來。
這些動作重復又重復，三拜、九拜、百拜…
他們的動作越來越熟練，也越來越快速，累了便稍微停頓休息一下再繼續。

這些動作，我在大昭寺外看了很多遍，心中有股感動，覺得他們的動作很美，連牆上的影子也美。
我深深感受到，宗教信仰的力量，強大的支撐著整個身體和心靈。

 


雙手合十朝拜。


 

 

 

 

 


五體投地朝拜。

 

 

 

 

 


這個動作像極了伏地挺身。

 

相機：Olympus Pen S，Fujifilm Zoomdate，
菲林：Fujifilm Proplus II 100.